Od poczęcia do narodzin: przewodnik dla przyszłych rodziców!

Przygotowanie do poczęcia Planowanie dziecka to ważny krok w życiu każdej pary. Zanim zdecydujecie się na dziecko, warto zadbać o swoje zdrowie i przygotować organizm do ciąży. Regularne badania lekarskie, zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie stresu mogą przyczynić się do poprawy płodności i zdrowego rozwoju dziecka. Dieta i suplementacja w ciąży W trakcie ciąży […]

Czytaj więcej